Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 68.43g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Горошек Консервированный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Billa Яблоко Гренни Смит. Dinner: Шаурма с Курицей, Паэлья с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|