Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
109.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 80.71g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Овсяноблин, Кофе, Сахар, Баклажанная Икра. Lunch: Плов с Курицей, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Мясом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cfdtkmrf's Weight History
|