Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 61.41g | Carbs: 199.55g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб с Отрубями, Печеные Овощи, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ряженка, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черешня, Сухофрукты. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera.bedrik's Weight History
|