Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 57.21g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), EKO Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Крыло, Морковь по-Корейски, Редис, Омлет. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|