Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 125.98g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Индейка Отварная, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|