Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 63.12g | Carbs: 232.53g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Ряженка 4%, Зеленое Яблоко, Финик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera.bedrik's Weight History
|