Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 55.61g | Carbs: 27.20g.
Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Капуста, Редис, Помидоры, ВкусВилл Шпинат, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Избенка Йогурт "Греческий", Семена Льна. Dinner: Сливочное Масло, ВкусВилл Шпинат, Жареное Яйцо, Каждый День Тыквенные Семечки, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Каждый День Арахис Необжаренный, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|