Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 79.37g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Чай, Мираторг Вырезка Свиная, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Lunch: Slakon Конфета Желейная, Greenfield Чай Черный, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Dinner: Спринт Батончик с Арахисом, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Банан, Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_love_osipov's Weight History
|