Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 103.37g | Prot: 85.02g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Легкий, Богдаша Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1, Гречка Отварная, Папа Может Сардельки Мясные, Белый Хлеб, Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем. Lunch: Рафинад, Белый Хлеб, Слобода Майонез Легкий, Помидор Сливка, Помидоры, Помидоры Черри, Ашан Помидор, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Сгущенка с Сахаром, Богдаша Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Иван Поддубный Творог 5%, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|