Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 80.10g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Изотоник Юлан, Протеиновый Батончик Юлан, Протеин Юлан, Хлебцы Атб, АТБ 8 Злаков, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Бои Ашан Юлан, Перепелиное Яйцо. Lunch: Ultra Creamy, Ферма Сыр Сулугуни , Черный Шоколад Brut, Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Dinner: Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|