|
Решила на завтрак поесть овсянку, добавила банан, мед - как вы ее едите-бе , с детства не люблю каши..... Гадость какая, поняла что не мое.
|
110.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 84.95g | Carbs: 253.00g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовая Долина Мед, Банан, Кофе, Сахар. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Винегрет, Гуляш из Курицы, Вермишель. Snacks/Other: Изюм, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|