|
Маленькими шажками к своей цели!
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 89.89g | Carbs: 141.43g.
Breakfast: Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Бои Ашан Юлан, Протеиновый Батончик Юлан, Морская Капуста Маринованная, Авокадо, АТБ 8 Злаков, Протеин Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Roshen Черный Шоколад Brut, Брынза, Ilona Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Dinner: Йогурт Домашний, Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Котлета Свиная, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|