Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 64.35g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Агрокомплекс Колбаса "Удачная", Огурец (с Кожурой), Кубаночка Кабачковая Икра, Белый Хлеб. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Окрошка, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Lipton Чёрный Чай с Лесными Ягодами, Савушкин Продукт Йогуртная Коллекция Страчателла, Конти Конфеты Княжеские, Конфета, Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_love_osipov's Weight History
|