|
Взяла себя снова в руки и результат не заставляет долго ждать!
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 80.50g | Carbs: 169.07g.
Breakfast: Изотоник Юлан, Творожное Пирожное, Редис, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Протеин Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Молоко 2,5%, 8 Злаков, Перепелиное Яйцо. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Редис, Огурец (с Кожурой), Ilona Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). Dinner: АТБ Банан, Протеин Юлан, Злагода Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Элика Блинчики с Мясом, Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик Юлан, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|