Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 30.60g | Carbs: 136.20g.
Lunch: Красное Яблоко, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Snacks/Other: Мистраль Тростниковый Сахар, Twix Конфета . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|