Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 59.20g | Carbs: 276.00g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Печенье Традиционное, Макароны Отварные, Яичница. Lunch: Петелинка Биточки Куриные, Рис Вареный, Суп Овощной. Dinner: Delicados Nachos с Сыром, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чизбургер, Пепси Пепси. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|