Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 95.17g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Яблоко Гренни Смит, Adez Amazing Almond, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. Lunch: Шампиньоны, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiak91's Weight History
|