Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 90.40g | Carbs: 302.07g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Приготовленные Грибы, Омлет с Молоком. Lunch: Творог 2%, Сметана 20%, Жимолость, Майонез Оливковый 67%, Родные Просторы Батон Нарезной, Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Апельсин, Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками, Магнит Хлеб Урицкий, Простоквашино Сметана 20%, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Укроп, Помидоры, Редис, Лук, Пекинская Капуста. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Красный Октябрь Ореховая Роща, Мистраль Тростниковый Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|