Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 88.65g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: Конти Супер Контик Шоколад, Чай с Сахаром, Агросельпром Клетчатка из Семян Кунжута, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Свиные Ребрышки. Lunch: Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Кофе с Сахаром, Котлета по-Киевски, Квашеная Капуста. Dinner: Кефир 1%, Яичница. Snacks/Other: Be-Fit Ореховый, Be-Fit с Кокосом, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
booremachine_'s Weight History
|