Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 50.52g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Robins Cafe Сэндвич с Индейкой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|