Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 73.59g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Мёд, Селянське Молоко 3,2%, Протеиновый Батончик Юлан, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Авокадо, Гранола юлан, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 3,2%, Тыква. Lunch: Гранола юлан, Dark Chocolate Peppermint, Селянське Молоко 3,2%, Сыр Российский, Ilona Лаваш Армянский, Морковь, Вареное Яйцо, Своя Линия Гречка. Dinner: Протеин Юлан, Злагода Молоко 3,2%, Гранола юлан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|