Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 83.20g | Carbs: 51.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Груша Красная, Мандарины, Залесский Фермер Ацидолакт , Творог Обезжиренный. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Куриная Печень. Dinner: Лимон, Печень Куриная Вареная, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Costa's Weight History
|