Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 139.04g | Prot: 87.27g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Roshen Wafers Milk, Жареная Свиная Отбивная, Помидоры, Булгур (Вареный). Lunch: Льняное Масло, Колбаса Домашняя, Premialle Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . Dinner: Агросельпром Клетчатка из Семян Кунжута, Pepsi Wild Cherry, Морские Путассу Сушеная Соленая, Люля-Кебаб, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
booremachine_'s Weight History
|