|
Вчерашний ужин с друзьями закончился в 0:30 сегодняшнего дня 😆 Старалась есть максимально по кето. Благо собирались у нас) сыры, салат и рыбка.. Смогла удержаться от пиццы и роллов. Правда вино было лишним😅 Но его так хотелось.. тем не менее, по калориям перебор вышел не большой. И вместо ожидаемой прибавки в весе, у меня даже небольшой отвес. 😁Сегодня опять будет ночное застолье, только с подружками.. надеюсь у меня найдутся силы держать себя в руках и сегодня 🤦♀️
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 50.21g | Carbs: 104.47g.
Lunch: Жареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны Тушеные. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC I-Twister. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|