Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 78.43g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Яйцо, Бекон (Жареный), Макдоналдс Хашбраун, Избенка Сырники Творожные 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|