Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 91.04g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Мёд, Протеиновый Батончик Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Редис, Сыр Домашний, Яйцо (Целое), Хлеб с Изюмом. Lunch: Novus Лаваш Висівковий, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Своя Линия Гречка. Dinner: Сыр Домашний, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|