Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 76.69g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Банан, Творог 5%, Мандарины, Сметана, Овощной суп с курицей.. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный), Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Магнит Мандарин, Блины на Кефире, Лэнд Тыква Запечёная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|