Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 50.31g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Чай, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Чай, Националь Дикий и Бурый Рис, Минтай Запечённый. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла Вареная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toltatig's Weight History
|