Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 130.69g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: 4 Сезона Гавайская Смесь, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Скумбрия на Пару, 4 Сезона Гавайская Смесь. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lasto4.ka's Weight History
|