Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3987 kcal
|
Fat: 141.63g | Prot: 149.81g | Carbs: 380.54g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Данон Творог Мягкий 0%, Подсолнечное Масло, Лента Мука Пшеничная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленое Яблоко. Dinner: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Dr. Oetker Пицца Четыре Сыра, Пиво. Snacks/Other: Beerka Гренки Бородинские, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Алтайские Закрома Пастила Ванильная. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|