Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 75.54g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Хачапури ПП, Огурец (с Кожурой), Вода с Лимоном. Lunch: Чай, Хачапури ПП. Dinner: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yalka2009's Weight History
|