Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 33.15g | Carbs: 94.00g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Картошка Тушеная, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Dinner: Тануки Дракон Ролл, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toltatig's Weight History
|