Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3324 kcal
|
Fat: 138.17g | Prot: 139.24g | Carbs: 289.00g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Форель, Славянка Конфета Шоколадная, Рот Фронт Конфеты Маска, Овсяное Печенье (с Изюмом), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Избенка Сыр Адыгейский, Обычное Пиво, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Bud Пиво Светлое, Beerka Кальмар Копченый Кольца. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|