Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 44.52g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Мультизерновой Хлеб, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Ананас, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), SPAR Шницель Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|