Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 94.37g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Груша Конференс, Сметана, Перекресток Банан, Творог 5%, Мандарины, Магнит Апельсин, Борщ с куринными грудками. Dinner: Творог 5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Горбуша, Лента Шампиньоны Жареные без Масла. Snacks/Other: Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Baker House Немецкий Ванильный Пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|