Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 60.73g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Шаурма с Курицей. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|