Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 49.11g | Carbs: 67.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Огородников Лечо Болгарское, Омлет с Молоком, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Ананас, Магнит Салат Овощной, Семга на Пару. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|