Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 64.59g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с куринными грудками, Сметана. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Вареное Яйцо, Огородников Икра Кабачковая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Булгур (Вареный), Бездрожжевой хлеб, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|