Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 83.82g | Carbs: 288.62g.
Breakfast: Магнит Хлеб Урицкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло. Lunch: Славянка Конфеты "Эли", Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Гречка. Dinner: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Вкус Какао Порошок Российский, Danone Творог Мягкий 0%, Зеленое Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Банан, Мистраль Тростниковый Сахар. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|