Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2729 kcal
|
Fat: 133.37g | Prot: 132.90g | Carbs: 244.19g.
Breakfast: Макароны Отварные, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Хлеб Черный. Lunch: Кекс с Изюмом, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Винегрет. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Макароны Жареные, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Excess Free Киш Лорен с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|