Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
123.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 64.08g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Banuti Банановый Джем-Десерт с Белым Бельгийским Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Борщ Украинский, Белый Замок Сметана 20%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Сыр Сулугуни, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|