Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 80.57g | Carbs: 208.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Лаваш Тонкий, Говядина Тушеная, Каша Овсяная. Lunch: Компот, Чеснок, Сметана, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Плов с Курицей. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Помело, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sivankova's Weight History
|