Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 48.26g | Carbs: 289.26g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Банан. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Гречка, Каждый День Ванильный Зефир. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста Белокочанная, Грин Рэй Кукуруза, Гречка. Snacks/Other: Medolubov Крем-Мёд с Имбирем, Красное Яблоко, Капуста Белокочанная, Сахарное Печенье (с Маргарином), Яшкино Вафли Белочка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|