Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 75.43g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Мандарин, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Lunch: Окей Груша Конференс, Простоквашино Зернистый Творог, Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Увелка Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Бездрожжевой хлеб, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Акконд Леди Ночь с Черносливом, Акконд Рулада, Акконд Конфеты Отломи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|