Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 52.55g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Lunch: Кофе с Молоком, Овощной суп с курицей., Сметана. Dinner: Акконд Леди Ночь с Черносливом, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Ашан Мандарин, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ашан Мандарин, Сладкая Дюжина Сметанный Торт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|