Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2221 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 107.12g | Carbs: 200.49g.
Lunch: Макароны Отварные, Бифштекс, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Творог 5%, Яичница, Картошка Вареная. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Белый Хлеб, Банан, Озерский Сувенир Ядра Арахиса, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|