Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1305 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 93.17g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: President Шоколадный Плавленный Сыр, ВкусВилл Крендель Сладкий с Шоколадной Глазурью, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ореховая Роща Миндаль. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Grow Food Домашние Котлеты из Говядины, Конти Конфета Золотая Лилия, SPAR Картофельное Пюре, ВкусВилл Финики Негин , УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Персиковый Чизкейк , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Camembert Cheese, Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Alpro Напиток Соевый без Сахара . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daririze's Weight History
|