Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1123 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 42.24g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Япоша Тайский Ролл, Knorr Пикантная Паста с Курицей в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|