Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 74.73g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Мандарин, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Lunch: Творог 5%, Перекресток Банан, Сметана, Овощной суп с курицей.. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей, Торт Сливочный Фунт, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Азбука Вкуса Драники Картофельные с Мясом Жареные, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Акконд Рулада, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|