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Subí 10kg entre diciembre y enero, me costó tanto bajarlos y ahora los recuperé por no controlarme con las comidas, espero poder volver a los 63 :(
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73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2019:
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551 kcal
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Fat: 8.38g | Prot: 34.27g | Carbs: 91.49g.
Lunch: Pepino (Pelado), Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Ajo, Morrón, Cebollas, Zapallo, Minuto Verde Choclo Grano. Snacks/Other: Plátano. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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